Orvosi tanácsok
 

Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint napi fél-1 óra mozgással sokkal tovább élhetünk. A holland tanulmány szerint azok a nők, akik naponta legalább fél órát aktívan mozogtak nagyobb eséllyel élték meg a 90 éves kort.

A legújabb kutatások szerint azok a nők, akik magas vérnyomásban és cukorbetegségben szenvednek vagy dohányoznak nagyobb eséllyel kapnak szívrohamot, mint a férfiak.